2023临近高考孩子状态不好怎么办 家长如何做

临近高考，许多孩子状况不佳，面对人生的大考，孩子紧张是可以理解的，作为父母，帮助孩子导航。

临近高考如何调整孩子的状态

当临近高考，发现孩子情绪状态不正常时，父母需要与孩子交谈。父母应该让孩子意识到，我对他没有期望太多，也告诉孩子，只要孩子健康，比考上大学更重要。临近高考，很多孩子都害怕经过十几年的努力，怕得不到好结果。父母可以告诉孩子，只要你付出所有的努力，剩下的交给时间。

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高考临近，家长应该怎么做

1个.在高考附近营造安静的复习环境

安静的复习环境帮助孩子静下心来、情绪稳定复习。嘈杂的复习环境会让孩子感到烦躁，注意力不集中，影响审稿效果。在此，小编特别提醒各位家长，孩子高考准备阶段尽量少见客户，最好不要，如果必须会见客人，最好在家外进行，不要在家里做。临近高考，家长此时尽量不要与外界交谈，如果必须调用一些重要的东西，简明扼要，把事情简单化，不要做没完没了的作业、聊天。

2个.临近高考督促孩子娱乐锻炼

高考前夕，孩子们大多在家苦读，一个问题是一个早上或一个下午或一个晚上，有时筋疲力尽，晕眩的，不仅影响心情，也会影响审稿效率。此时，家长应适当提醒孩子做必要的轻度运动，比如临近高考，做俯卧撑，跳绳，打羽毛球等，帮助孩子缓解疲劳，恢复活力。也可以提醒孩子听轻音乐，在电视上观看轻松的节目，还能帮助孩子调整心态，消除疲劳。高考前夕提醒孩子不要看武侠片，不要看那些电视剧，分散孩子的注意力。

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